無痛の整体で身体の歪みを治す、トータルボディバランス。人間本来の治癒力を引き出す。

インスタントラーメン、コンビニ弁当

インスタントラーメンやコンビニ弁当類には、見栄えを良くするため、そして長期保存するために、漂白剤、調味剤、色素剤、防腐剤、酸化防止剤、化学調味料などの、多くの食品添加物が含まれています。
また大量生産のパンには、発酵の手間と失敗を減らして生産性を上げるため、イーストフードや塩化アンモニウムといった添加剤が含まれていることがあります。
こういった市販食品を食べ続けると添加物が体内に蓄積し、動くのが面倒で疲れやすく、判断決断も鈍くなると言われています。

大量生産された食品は避けましょう。 総菜・パンなどを購入する際は、その日に作ったものをその日のうちに売り切る(食品添加物の必要がない)、小さな工場や商店のものを選びましょう。