健康院便り
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せんせいの便りタブ
2019/10/29
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

最近、寒くなってきて

布団からすぐに出られなく

なってる方がそろそろいますか?

= = =

そこで、布団から起き上がる時の

体勢をご紹介します。

起き上がり方を変えるだけで、

腰痛予防になりますよ。

= = =

多くの方が仰向けで寝ていて、

そのまま起き上がるという感じ

だと思います。

まず、

両膝を立てる⇒次に横向きになる⇒

それからうつ伏せになり四つん這いの状態に

⇒そこから、そのまま起きる

これを毎朝、実行するだけで腰痛予防に

役立ちます。

= = =

ぜひ、お試しあれ!

 

 

 

 

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2019/10/08
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

10月6日(日)に

富士健康院にて

伝筆講座を開催しました。

長野県大町市からみるいで代表の

松島明子先生をお迎えしました。

毎回、ありがたいことです。

= = =

参加者は4名でした。

終わった後の感想は、

「集中してできたので、4時間30分が

あっという間に終わったね。でも、

集中した分、疲れた!」

「自由に書けるから楽しい」

「字を書くと言うより、アートだよね」

「個性的だぁー」などなど

いろんな声が聞けました。

= = =

みんなの作品を見るのも楽しみです。

伝筆が人の心に届くのは、普通に書いた

文字の500倍あるとか!

すごいですね♪

また、開催したいと思っていますので、

明子先生よろしくお願いいたします(笑)

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2019/09/30
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

こんにちは。

すっかり秋ですね。

明日から10月になるので、

受付に飾る伝筆を新しくしました。

いかがでしょうか?

===

ーご案内ー

伝筆講座開催します♪

初級コース

中級コース

同時開催です。

日時

10月6日(日)

13時~17時

場所:富士健康院

お席空きがまだあります。

ご興味を持たれた方ご連絡お待ちしてます~

連絡先:富士健康院

電話:055-279-0552まで

 

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2019/09/24
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

こんにちは。

富士健康院、経営理念

「楽しむ人生をサポートします」

の一環で、キャンドル作成体験2回目を

開催しました。

= = =

講師は、患者さんのT・M様。

今回は、小学校2年生の女の子と、

そのお母さん、男性3名の参加でした。

女の子は、最初緊張していて何も

話しをしませんでしたが、

作品が出来上がっていくうちに

リラックスしてきて、

「楽しかった」と感想をいただきました。

= = =

他のメンバーもみんなの作品を見て、

「色がいいいね」

「素敵」

「かわいいね」

などの声が上がっていました。

みんなで愉快に楽しくキャンドル作り

を体験するってすごくいいですね♪

= = =

キャンドル作成したい方もいますので、

また、企画したいと思います。

講師のT・Mさまに感謝です♡

 

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2019/09/17
富士健康院 飯野脩宜先生 【山梨県甲斐市】

4ヶ月間ともに笑い楽しんだ

学友と久しぶりに東京で再会しました。

嬉しかったこと、楽しかったこと、

近況報告やビジョンを分かち合いました。

予定していた2時間があっという間に過ぎ

びっくりでした。

= = =

安心して分かち合いができる仲間が

いるって本当に素晴らしい!

と改めに実感しました。

出会えたことに感謝です。

 

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